Sources de rayonnement électromagnétique, moyens de radioprotection

Tout le monde peut aujourd'hui lire les rapports des chercheurs faisant état du danger de l'exposition aux rayonnements électromagnétiques (EMR), dont l'environnement regorge, sur le corps humain. Ces dernières années, de plus en plus de preuves ont été recueillies et nous pouvons maintenant affirmer avec certitude un rayonnement électromagnétique nocif pour la santé humaine.

Le sujet de cet article sera l'éclairage des moyens de protection contre les rayonnements électromagnétiques, dont les sources sont des dispositifs et des structures déjà familiers. Informé signifie armé. Le respect des recommandations proposées vous permettra de vous protéger au maximum des effets néfastes de l'action incontrôlée des rayonnements électromagnétiques extérieurs.

Garde tes distances

S'éloigner de la source de rayonnement peut réduire considérablement son effet sur votre corps. Plus vous êtes loin de la source, plus l'intensité du rayonnement électromagnétique qui vous atteint est faible, plus le risque pour la santé est faible. Quant à la vie de tous les jours, tout est simple ici.Si la distance de votre ordinateur est supérieure à 30 cm, vous êtes en sécurité.

La distance entre le corps et le téléphone portable ne doit pas être inférieure à 2,5 cm - ne portez pas le téléphone portable près de vous, la poche extérieure de la veste est maintenant un endroit sûr pour ranger le téléphone - c'est plus sûr que de le porter sur cordon droit sur la poitrine. À la maison, il est préférable d'utiliser un support de téléphone quelque part sur la table. Un réveil électronique posé sur la table de chevet ne menace rien, ici la distance minimale est de 5 cm mais il faut s'éloigner d'au moins 25 mètres des lignes électriques et des antennes relais.

Limitez autant que possible votre proximité avec les sources EMP

Beaucoup ont l'habitude de rester assis pendant des heures devant la télévision, debout près du four pendant la préparation des aliments, attendant que les aliments se réchauffent près du four à micro-ondes, debout dans un bureau près d'un copieur en état de marche, près d'une imprimante et tout ce n'est en aucun cas anodin. Il suffit de marcher à quelques pas de la source EMP qui fonctionne, vous n'avez pas à rester près d'elle pendant longtemps, le strict minimum suffit - vous l'allumez et vous vous éloignez et laissez l'appareil fonctionner par lui-même.

Quant au téléviseur, il n'y a rien de mal à le regarder de loin et à ne zoomer qu'au besoin, surtout pour les téléviseurs à tube cathodique (avec des tubes cathodiques utilisant la technologie du dernier millénaire).

Allumez les appareils au besoin, sinon ne les laissez pas allumés

Le rayonnement électromagnétique est inhérent à de nombreux appareils que nous laissons souvent allumés inutilement. Ces appareils incluent des imprimantes en veille, des chargeurs laissés branchés, des ordinateurs et des téléviseurs que nous allumons parfois en arrière-plan.Ce sont toutes des sources inutiles d'effets nocifs de l'EMP qui peuvent facilement être évitées en éteignant simplement l'appareil lorsqu'il n'est pas nécessaire. Soyez responsable dans votre comportement, abordez consciemment la formation de l'environnement qui vous entoure.

Trouvez de grandes sources de rayonnement et soyez prudent

Où se situe votre maison ? Les lignes électriques marcher à plus de 400 mètres de chez vous ? Alors tout va bien, ces lignes n'auront pas d'effet sérieux sur votre santé.En cas de doute, utilisez un fluxmètre (webmeter) et trouvez les endroits avec la concentration la plus intense d'EMP.

Les lignes électriques sont des sources de rayonnement électromagnétique importantes, tout comme les cabines de transformateurs et les sous-stations. Il vaut mieux ne pas être à moins de 5 mètres du poste, ainsi qu'à proximité d'autres structures de transformateurs, ne laissez donc pas les enfants jouer à proximité. Mieux encore, si la distance des tours de téléphonie cellulaire est de 400 mètres ou plus, vous serez définitivement en sécurité.

Éloignez-vous des antennes puissantes

Cherchez de puissantes tours de télévision à proximité. Des études montrent que vivre à proximité d'antennes puissantes contribue au cancer et à la leucémie, alors essayez de choisir une zone de résidence située à au moins 6 kilomètres d'une tour de télévision.

Câblage et électroménagers

Commandez un avis d'expert pour évaluer le niveau de rayonnement électromagnétique du câblage interne de votre appartement. Le câblage électrique et tous les appareils électriques qui y sont connectés sont des sources d'EMP.

Certains appareils courants ont un niveau élevé de rayonnement électromagnétique, ils doivent être tenus à l'écart et en contact avec eux pendant le minimum de temps nécessaire.Il est préférable de remplacer un appareil fréquemment utilisé avec un rayonnement puissant par une alternative moins nocive, comme un moniteur CRT (ou un téléviseur) pour le remplacer par un écran plat LCD ou LED, qui est presque complètement sûr contre les EMI par rapport au CRT.

Ne soyez pas paranoïaque. Une femme qui sèche ses cheveux au sèche-cheveux ou qui utilise une sorte d'appareil de coiffure électrique pendant une minute ou deux par jour ne risque pas de mettre sa santé en danger. Une autre chose est un coiffeur qui utilise un sèche-cheveux une heure par jour.. Il est préférable que le coiffeur choisisse un sèche-cheveux à faible rayonnement électromagnétique. Il en va de même pour les machines à coudre.

Portez une attention particulière à la chambre à coucher, ici vous passez 8 heures à dormir. Si vous n'avez pas besoin d'une couverture électrique, éteignez-la et, si nécessaire, ne l'allumez pas à haute puissance. Ne placez pas de radio ou d'horloge électronique près de l'oreiller. Idéal pour les appareils en réseau, tels que les horloges numériques, à une distance d'un demi-mètre ou plus. Ne les placez pas à côté de votre tête.

Où se trouve la boîte de distribution principale qui alimente les câbles dans votre appartement ? Il ne doit pas être dans la chambre, et s'il se trouve dans la chambre, la distance entre le lit et celui-ci ne doit pas être inférieure à 1,5 mètre. Même si le boîtier de distribution principal est situé sur un mur dans une autre pièce, la distance entre celui-ci et le lit ne doit toujours pas être inférieure à 1,5 mètre, car les murs sont de faibles barrières aux EMP.

Téléphones portables

Selon certaines études, ce sont les téléphones portables qui sont aujourd'hui la principale source de rayonnement électromagnétique biologiquement dangereux, un type d'arme aussi nocif que le tabagisme. Il est possible d'utiliser une ligne fixe - utilisez-la.

Vous n'avez pas besoin de parler longtemps sur un téléphone portable car vous gardez la source EMF près de votre tête, donc de longues conversations sans casque augmentent le risque pour la santé.

Il est préférable de recourir à l'utilisation d'écouteurs ou d'une enceinte, ce sont des appareils très pratiques qui, d'une part, libèrent les mains, et d'autre part, ils protègent votre santé (notamment au volant).

Il sera plus avantageux pour l'enfant s'il commence à utiliser un téléphone portable le plus tard possible, car le cerveau est encore en formation et le crâne y est particulièrement vulnérable à la pénétration des champs électromagnétiques.

Les écouteurs sont une bonne solution. Cependant, les experts disent qu'il vaut mieux que les enfants de moins de 10 ans n'utilisent pas de téléphones portables et que les enfants plus âgés utilisent mieux des écouteurs.

Votre lieu de travail

Lorsque vous travaillez dans un bureau ou une salle de production, il convient de rester à l'écart des appareils électriques puissants tels que les radiateurs, les climatiseurs, les serveurs, les imprimantes, etc. Une distance de 1,5 mètre est la bonne chose. Il en va de même pour les néons et les boîtes de jonction de câblage.

Comme mentionné ci-dessus, les écrans d'ordinateur doivent être situés loin de la tête des employés et de préférence LCD. Si une alimentation sans coupure fonctionne, son émission s'avère plus élevée que celle de l'ordinateur seul, de sorte que la distance ici n'est pas de 30 cm, comme pour le moniteur et l'unité centrale, mais de 1,5 mètre. Il est préférable d'organiser correctement l'équipement une fois conformément à ces règles et de travailler calmement.

Si possible, évitez les réseaux sans fil comme le Wi-Fi, les téléphones sans fil, etc. Ils sont bien sûr considérés comme sûrs pour l'homme, mais les précautions ne sont jamais superflues.Le rayonnement micro-ondes n'est pas aussi inoffensif que l'EMP du câblage électrique.

Calculs de sécurité personnelle

Les émissions provenant de sources à basse fréquence telles que le câblage peuvent être un facteur de risque quotidien, il est donc nécessaire de mesurer le niveau d'EMF auquel vous êtes exposé au travail et à la maison. Un niveau EMP (fréquence secteur) basse fréquence de 1 milligauss, pas plus, est autorisé, ce qui correspond à 24 milligauss-heures par jour. L'optimum est de 20 mg-h.

Pour refléter correctement l'image réelle, il est nécessaire de résumer les niveaux de tous les champs électromagnétiques de toutes les sources basse fréquence qui constituent la base des champs électromagnétiques les plus nocifs (y compris le bruit de fond).

Par exemple, le même sèche-cheveux fonctionnant à une distance de 30 cm donne 100 mg par minute, c'est-à-dire que si vous utilisez le sèche-cheveux tous les matins pendant une minute, vous obtenez 1,67 mg-h par jour. Une montre électronique près de la tête pendant 8 heures avec ses 4 mg donnera 32 mg-h pendant le sommeil, c'est-à-dire que vous dépasserez déjà la limite pendant votre sommeil, et ce sous quoi vous tombez pendant la journée de veille deviendra inutile et plus nocif ...

Faites une liste détaillée des appareils électriques que vous utilisez tout au long de la journée. Enregistrer la durée de contact avec chacun des appareils et la valeur de l'induction magnétique. Multipliez l'induction en milligauss par le temps en heures (1 minute = 0,0167 heures !), obtenez une heure en milligauss pour chaque instrument, puis additionnez.

Tenez compte de la proximité des lignes électriques et d'autres facteurs. Cette méthode est certes très grossière, bien qu'elle permette de faire une estimation grossière des ondes basse fréquence et de voir les risques.Après une telle approximation, ajustez votre mode de vie afin que la dose totale de rayonnement EMR ne dépasse pas, disons, 30 milligauss-heures par jour.